Frittata di asparagi selvatici

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Se dovessi stilare una classifica delle mie frittate preferite non esiterei a mettere al primo posto la Frittata di asparagi selvatici, al secondo la classica ed intramontabile Frittata di patate (anche nella variante con cipolle) ed infine l’inusuale Frittata di bucce di piselli che a breve vi proporrò…

oddio!!! e la frittata di pasta? quella di cipolle? quella di fave?…. vabbè lasciamo perdere….

La Frittata di asparagi selvatici, è per me un’altro piatto dei ricordi. L’asparago in questione è tipico delle zone ai piedi della Majella e la mia famiglia è una ESPERTA raccoglitrice,  quindi diciamo che quando arrivava questo periodo dell’anno,  andavamo (scusate…. andiamo) continuamente alla ricerca. Non ho ricordi di utilizzo in altri piatti tipo Primi o contorni… Alla fine gli asparagi finivano sempre a frittata… Se ne avete troppi, surgelateli crudi dopo averli lavati e asciugati per bene.

A casa mia non abbiamo mai comprato asparagi. Quindi per me gli asparagi sono solo quelli selvatici. Non sono abituato con altri tipi anche se in Italia ve ne sono alcuni veramente buoni. (es. http://www.asparagobiancobassano.com/)

Il segreto di una buona Frittata di asparagi selvatici è quello di spezzettarli con le mani fin quando il gambo non risulta gommoso. L’ideale sarebbe usare per la frittata la parte superiore, diciamo i primi tre / quattro pezzetti, mentre il resto per condire un piatto di pasta dove la cottura può essere più lunga.<

Buon Appetito!!!

Frittata di asparagi Frittata di asparagi 2

Ingredienti per 4 persone:
600gr. Asparagi;
6 uova;
Sale e olio q.b.

Preparazione:
Spezzettate gli asparagi in pezzettini di circa 3cm. e lavateli in abbondante acqua. In una padella antiaderente, mettete mezzo bicchiere di acqua, e gli asparagi. Fate cuocere con coperchio finchè l’acqua non si sia asciugata quasi del tutto. Aggiungete un cucchiaio di olio evo e fate soffriggere.

Unite le uova sbattute con il sale e proseguite la cottura da entrambi i lati a fuoco basso sempre con il coperchio. Tre/ quattro minuti per lato.

Sommario
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Nome Ricetta
Frittata di asparagi selvatici
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